Ten en cuenta estos consejos en calzado y no pongas en peligro tu salud.

Ten en cuenta estos consejos en calzado y no pongas en peligro tu salud.

Haremos una breve reseña en calzado y su importancia para la salud de tus pies y también tu
columna. La mayoría de las veces la primera impresión es la que nos lleva a comprar un par de
zapatos: las vidrieras, los precios en rebaja, la marca o el hecho que alguna famosa lleve puestos
estos zapatos nos llevan a una elección sobre todo impulsiva. El calzado de buena calidad es
fundamental para la salud de tus pies, un calzado de mala confección puede incluso generarte
problemas de salud y columna.




Antes de comprar un par de zapatos, ten en cuenta estos consejos:
Es conveniente que el pie esté bien sujeto, ya sea con cordones, hebillas o algo similar.
Evita comprar calzado que no sea de tu talle, el zapato tiene que adaptarse a tu pie, con un
calzado de tamaño equivocado tus pies no estarán cómodos y por lógica, tú tampoco lo estarás.
Evita el calzado completamente plano y los que tengan mucho tacón. Lo ideal es un zapato de 4 a
5 cm de tacón.
Ten en cuenta el tipo de talón: debe ser lo realmente resistente para brindarte un calzar cómodo y
no resbalar
Evita modelos con costuras internas, por más vanguardista que sea un modelo, evita todo tipo de
roces en tus pies.
Busca calzado flexible, el calzado rígido genera incomodidades que no queremos.
Procura que el material de tu calzado sea de un material que respire como el cuero, no busques
comodidad, busca calidad.

Selecciona tu calzado adecuado a la actividad que vayas a realizar.
Es recomendable, ante una salida poser como mínimo dos pares de zapatos: después de
llevarlos, los zapatos deben dejarse reposar un día entero antes de volver a usarlos.
Por último: el momento ideal para probarte calzado nuevo es a la última hora del día, cuando los
pies están cansados e hinchados. Puede que suene anti estético, pero es el tamaño ideal del pie
en cuanto a elección de calzado.
Si bien no resulta sencillo diferenciar a simple vista un zapato de calidad de uno de baja calidad,
la experiencia hace al comprador. Es recomendable guiarse por varios criterios: el precio, la
calidad y la marca, aunque no son los criterios a respetar a raja tabla, pueden alternar su orden.
No te dejes llevar por el prejuicio de la buena marca como sinónimo de calidad, experimenta con
cada una de ellas y encuentra tu estilo.
Cuando compres zapatos, ten en cuenta que no debe doler ni apretar tu pie, caso contrario lo
único que lograrás es tener dolores y ni hablar de mal formidades del estilo dedos de martillo, en
garra, juanetes o las superposiciones de dedos. Recuerda: no te dejes engañar por los anuncios o
campañas publicitarias, si bien el calzado es importante, tu salud lo es más. No la pongas en
riesgo al usar calzado que no es acorde al tamaño de tus pies, a tu comodidad o estilo.

Un comentario sobre “Ten en cuenta estos consejos en calzado y no pongas en peligro tu salud.

  1. Saben donde puedo comprar zapatos buenos, bonitos y baratos?

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